有人觉得没来月经多半是由于怀孕而导致的，但对于一部分人不来月经的原因有很多，并不是只有怀孕的情况，也有不太注意自身的妇科疾病，因此而耽误治疗，那么可以聊聊没有怀孕导致月经推迟的原因具体有哪些？

　　1、内分泌紊乱

　　由内分泌紊引起的月经推迟是需要去医院做一些相关检查，清楚的了解到月经推迟的情况，积极的治疗，同时还得做好护理要点，在日常的生活当中注意自己的作息时间，保证充足的睡眠，多做一些能够减轻压力的活动，可以通过用食疗法有效的改善内分泌紊乱，多吃豆制品有助于植物雌激素的产生，这样能调节内分泌，然后月经能够恢复正常。

　　2、长期服用激素药物

　　如果长期使用激素药，是能够导致月经的提前或者推迟等现象，然而时间的长短是跟自身体质有关，激素类药物不光血脂能升高还会引发向心性肥胖，同时也会出现由于脂肪的堆积导致心血管疾病的发生概率大，所以不能服用太多此类药物，必须根据说明书服用，重点注意药品的剂量。

　　3、妇科疾病

　　妇科疾病之后也会影响到月经来临的时间，比如会导致月经量少或者是月经血色不正常。这种问题之后要进行对症治疗，并且在平时月经期间一定要注意选择正规品牌的卫生巾，做好保暖，多喝一些生姜红糖水从而使经血更加容易的排出，禁止食用生冷及辛辣的饮食和盆浴、性生活。

　　通过以上清楚的介绍了解到没怀孕月经推迟半个月的主要原因有3个，主要是熬夜和过度劳累都是能够引起的，一直没有缓解的话可以服用黄体酮来催经，除此之外需要适当的进行户外运动，从而增强体质。

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