肝气郁结是女性在生活中常常会出现的一件事情，最主要的原因是女性相较于男性而言更加容易出现不良的情绪，所以为了减低伤害建议大家在生活中多加注意，结合个人的实际情况治疗肝气郁结诱发的疾病，而痛经作为肝气郁结最常见的一种疾病，建议大家结合个人的实际情况进行治疗。那么到底肝气郁结导致的痛经怎么才能调节好呢?

​　　1，药物治疗。对于大部分的患者而言使用药物进行治疗是最佳的治疗方法，其中由于肝气郁结是一种中医的概念，所以大家在治疗肝气郁结的时候最好可以使用中药进行治疗，使得疾病在短时间之内得到调节。但是由于不同的患者使用的药物是不一样的，所以为了保证最佳的治疗效果，在使用中药治疗的时候一定要在医生的帮助下使用药物，切勿滥用药物。

　　2，注意个人情绪的控制。大部分的女性出现肝气郁结都是和长时间的不良情绪有关系的，所以大家为了减低伤害建议在生活中注意个人情绪的控制。尽可能保持一个积极乐观的心态，这样自然可以达到远离肝气郁结的目的，而痛经的问题也会得到治疗。

　　3，饮食调节。肝气郁结的患者在生活中多加注意个人的饮食对于治疗痛经同样有一定的好处，所以大家在生活中一定要注意个人饮食习惯，多吃一些可以疏肝理气的食物。

　　最后，其实肝气郁结导致的痛经是十分常见的一件事情，所以大家在面对肝气郁结诱发的痛经的时候不需要过于担心，而应该结合个人的实际情况进行针对性的治疗，这样才能帮助患者远离伤害。衷心的希望女性可以通过个人的努力调节好身体的不适，恢复健康身体。